Comment consommer la fleur de CBD

Wie konsumiere ich CBD-Blüten? Der einzige Leitfaden, den Sie brauchen

CBD-Blüten, was sind sie?


Was sind CBD-Blüten?

Die Basis. CBD-Blüten sind die großen Knospen – oder Knospen –, die auf weiblichen Sativa-L-Cannabispflanzen und genauer gesagt auf weiblichen Hanfpflanzen wachsen .

Sie werden geerntet, wenn sie reif sind, und bieten die gleichen Aromen wie Cannabis, da sie reich an Terpenen und Flavonoiden sind – den Verbindungen, die für den einzigartigen Geruch und Geschmack jeder Cannabis-Genetik verantwortlich sind.

Nach dem Aushärten und Trocknen werden die Blüten wie im TealerLab CBD Shop zum Verkauf angeboten, da sie aufgrund ihres hohen CBD-Gehalts eine wohltuende Wirkung haben.

CBD-Blüten haben daher das Aussehen, den Geschmack und den Geruch von Cannabisblüten.

Allerdings unterscheiden sie sich von diesen in einem wesentlichen Punkt: dem THC-Gehalt.

Und darin liegt der Clou: CBD-Blüten werden aus Hanfpflanzen gezüchtet, die per Definition eine winzige Konzentration an THC enthalten – weniger als 0,3 %.

Der THC-Gehalt ist zu niedrig, um eine psychotrope Wirkung hervorzurufen – deshalb macht Ihre CBD-Blüte Sie nicht high.

Wie man CBD-Blüten konsumiert


Ich sehe dich kommen... Ja ja, auch ohne high zu werden, haben CBD-Blüten viel zu bieten.

Es gibt verschiedene Methoden, um durch den Verzehr dieser Blüten von den Vorteilen von CBD zu profitieren. Jeder hat seine Vor- und Nachteile, abhängig von Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen.

Wir haben diesen Leitfaden für Sie geschrieben, damit Sie das Beste aus Ihren CBD-Blüten herausholen können. Überblick über die besten Möglichkeiten, CBD-Blüten zu konsumieren, los geht's!

Wie verwendet man CBD-Blüten?

Das Wichtigste zuerst: Warum ist die Art der Einnahme wichtig?

Die Art und Weise, wie Sie die CBD-Blüte verwenden, ist von größter Bedeutung, da sie Einfluss hat

  • Die Wirkung von CBD auf Ihren Körper
  • Seine Absorptionsrate durch Ihren Körper (die Menge an CBD, die in Ihren Blutkreislauf gelangt)
  • Seine Assimilationsgeschwindigkeit (die Zeit, die zum Handeln benötigt wird)
  • Die Dauer der Wirkung (Die gleiche CBD-Dosis hat je nach Einnahmemethode eine unterschiedliche Wirkung und Wirkdauer.)

Einfach ausgedrückt nimmt Ihr Körper Cannabinoide je nach Einnahmemethode auf unterschiedliche Weise auf.

Wie wählen Sie Ihre Konsummethode?


🥦 Als erstes muss die erwartete Wirkung des CBD-Konsums ermittelt werden

Wenn Sie einfach nur ab und zu entspannen möchten, ist eine schnellere und kürzere Methode – wie die Inhalation – möglicherweise besser geeignet.

Wenn Sie eine nachhaltigere Wirkung wünschen, zum Beispiel im Schlaf oder bei Angstzuständen, sind andere Methoden – etwa die Einnahme – besser geeignet als andere.

🥦Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist die Bioverfügbarkeit.

Unter Bioverfügbarkeit versteht man die Tatsache, dass abhängig von der Art der Einnahme unterschiedliche Mengen an CBD in Ihrem Blut landen, um eine Wirkung zu erzielen, selbst wenn die Ausgangsmenge gleich ist.

Beispielsweise gelangen bei einigen Methoden wie der Inhalation der Großteil der CBD-Dosis in den Blutkreislauf, während bei anderen fast keine Cannabinoide in den Blutkreislauf gelangen. Ich werde Ihnen die Details später in diesem Artikel mitteilen.


Methode zum Verzehr von CBD-Blüten


Wie verwendet man CBD-Blüten? Leitfaden zu Konsummethoden

Ihr Körper verfügt über CBD-Rezeptoren, sogenannte Endocannabinoid-Rezeptoren.  , die sich in Ihrem Gehirn, Ihrer Leber und unter der Haut befinden.

Methoden zur Verwendung von CBD-Blüten müssen daher dem Bedarf gerecht werden, dass CBD diese Rezeptoren über unseren Blutkreislauf erreicht, um seine Wirkung zu entfalten.

Aus diesem Grund gibt es verschiedene Methoden, um von den Vorteilen der CBD-Blüten zu profitieren:

🥦 INHALATION
🥦 EINNAHME

Das sind so viele Möglichkeiten der Aufnahme durch Ihren Körper, dass das CBD sein Ziel erreicht – die Endocannabinoidrezeptoren.

Methoden zum Verzehr von CBD-Blüten


Ich erkläre Ihnen, was Sie über die einzelnen Methoden wissen müssen.

💨 CBD-Blüteninhalation

Beim Einatmen handelt es sich einfach um die Aufnahme von etwas über die Atemwege.

Das Inhalieren von CBD-Blüten ist die effektivste Methode, CBD zu konsumieren, denn wenn CBD-Blüten verdampft oder geraucht werden, wird das CBD zusammen mit anderen Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden über die Lunge direkt in den Blutkreislauf aufgenommen .

Die Wirkung ist daher viel schneller spürbar als bei anderen Methoden – nach etwa einer Minute. Und in 10 Minuten oder weniger absorbieren Sie 34–56 % des inhalierten CBD.

Durch die Umgehung des Verdauungssystems und das Erreichen des Blutkreislaufs durch die Alveolen der Lunge wird durch die Inhalation im Vergleich zu anderen Methoden mehr CBD auf einmal und auch viel schneller absorbiert.

Dies macht dies zu einem wichtigen Vorteil der Inhalation von CBD.

Es gibt zwei Möglichkeiten, CBD-Blüten zu inhalieren:

🥦 INDEM SIE SIE RAUCHEN
🥦 IM SPRÜH


➡ CBD-Blüten rauchen

Dies ist die häufigste Konsummethode für CBD-Blüten – insbesondere unter der Tealerlab-Gang.

Dabei werden die zerkleinerten oder gehackten CBD-Blüten mit etwas Tabak oder pur gemischt und zu einem Joint gerollt. vorgedrehten Joint oder rauchen Sie ihn mit einer Wasserpfeife.

Diese Methode wird am wenigsten empfohlen, denn auch wenn CBD keine Gefahr darstellt, ist es beim Rauchen des Cannabidiol-Moleküls etwas anders. Das Rauchen von CBD-Blüten mit oder ohne Tabak führt zu einer Verbrennung, die die Wirkung von CBD verringern kann, und der dicke Rauch, der eingeatmet wird, trägt Teer und andere schädliche Substanzen mit sich, die sich in den Atemwegen ablagern.

Während die Verdampfung dieses Problem umgehen kann, indem die Wirkstoffe knapp unter den Verbrennungspunkt erhitzt werden, ist es dennoch besser, sich nicht für die Inhalation zu entscheiden, wenn Sie nicht bereits Raucher oder Dampfer sind.

CBD-Blüten rauchen


Verdampfen Sie die CBD-Blume

Für diejenigen, die es satt haben, sich zu verstecken, um ihre Pflanzen zu genießen, ist die Verdampfung eine zunehmend genutzte und geschätzte Methode, da sie es Ihnen ermöglicht, CBD-Blüten überall und diskret ohne Geruch und Rauch zu konsumieren.

Beim Verdampfen von Blumen werden die Blüten lediglich erhitzt, ohne sie zu verbrennen, um das CBD freizusetzen, das Sie über einen Verdampfer inhalieren (nicht zu verwechseln mit dem Verdampfen von E-Liquids oder CBD-Konzentraten ).

Wenn CBD-Blüten verdampft werden, entsteht ein Dampf (und kein Rauch), der viel weniger aggressiv und gesundheitsschädlich ist als die Dämpfe, die bei der Verbrennung entstehen.

Darüber hinaus ist es, ohne geizig zu sein, viel wirtschaftlicher, CBD-Blüten durch Verdampfen zu konsumieren als durch Rauchen, da sie weniger schnell verbrennen und mehr Wirkstoffe erhalten bleiben.

Kurz gesagt: Durch das Verdampfen von CBD-Blüten können Sie die Vorteile der Inhalation genießen, ohne die Nachteile der Verbrennung.

Dank der besseren Bioverfügbarkeit können Sie die Vorteile von CBD genießen, ohne schädliche Substanzen einzuatmen. Irgendein Vorteil.

Verdampfen Sie die CBD-Blüte

Wählen Sie die richtige Temperatur zum Verdampfen von CBD-Blüten

Um das Beste aus dem Verdampfen von CBD-Blüten herauszuholen, müssen Sie die richtige Verdampfungstemperatur wählen.

Ich erkläre es dir schnell:

Eine zu niedrige Verdampfungstemperatur führt dazu, dass das CBD schlecht verdampft. Wenn Sie jedoch zu stark erhitzen, verbrennt der Hanf und setzt dadurch giftige Stoffe frei.

Um die beste Leistung zu erzielen, muss CBD zwischen 160 und 220 °C verdampft werden. Die Wahl der Verdampfungstemperatur hängt von der Cannabissorte und der gewünschten Wirkung ab.

Wenn Sie eine beruhigende CBD-Verdampfung wünschen, können Sie das Produkt auf 160 bis 180 °C erhitzen.

Bei höheren Temperaturen, über 190 °C und bis zu 220 °C, ist die Verdampfung von CBD dann wirksamer bei der Linderung starker Schmerzen, Schlafstörungen oder depressiver Zustände.

Wenn Sie schließlich Gras zum Verdampfen von CBD verwenden, muss die Temperatur entsprechend der Luftfeuchtigkeit der Pflanze angepasst werden.

Sehr trockenes Kraut verdampft sehr schnell und erfordert möglicherweise eine Senkung der Temperatur. Im Gegenteil, wenn die Pflanze zu feucht ist, kann es schwierig sein, die Cannabinoide zu extrahieren. Bei einigen Verdampfern kann das Cannabis dann auf 130 bis 150 °C erhitzt werden, um einen Flavonoidzyklus durchzuführen, bevor das CBD verdampft wird.

Um es zusammenzufassen: Um CBD-Blüten richtig zu verdampfen, müssen Sie sie auf eine Temperatur zwischen 160 und 220 °C erhitzen. Dies kann jedoch je nach verwendetem Kraut (mehr oder weniger trocken, mehr oder weniger stark an CBD) und dem Ort variieren Wie wichtig es ist, einen funktionellen Verdampfer zu wählen.


🧁 Einnahme von CBD-Blüten


Eine andere Möglichkeit, CBD-Blüten zu konsumieren, ist deren Einnahme.

Bei diesem Verabreichungsweg handelt es sich lediglich um das Essen, Trinken oder Schlucken Ihrer CBD-Blüten.

Eingenommene CBD-Blüten bieten gegenüber der Inhalation einige ernährungsphysiologische Vorteile. Hanf enthält Proteine, Fettsäuren, Vitamine und Mineralien, die erhalten bleiben, wenn Sie sie nicht rauchen.

Einnahme von CBD-Blüten

 

Darf man CBD-Blüten essen? Ja, aber nur unter bestimmten Umständen.

Wir empfehlen definitiv nicht, Ihre CBD-Blüten roh zu essen.

Rohe CBD-Blüten schmecken nicht nur schlecht, sondern die Cannabinoide werden auch erst aktiviert, wenn sie Hitze ausgesetzt werden – die sogenannte Decarboxylierung.

Der Verzehr roher CBD-Blüten hat also keine Wirkung. Cannabinoide müssen durch Hitze aktiviert werden, damit sie von unserem Körper aufgenommen werden können.

Wie aktiviert man CBD, um es einzunehmen?

Sie müssen Ihre CBD-Blüten auf eine bestimmte Temperatur erhitzen, damit der Decarboxylierungsprozess stattfinden kann.

Jedes Cannabinoid reagiert bei einer anderen Temperatur. Bei CBD muss das Molekül beispielsweise auf 140 bis 180 °C erhitzt werden, damit eine Decarboxylierung stattfindet.

Der einfachste Weg, Ihre CBD-Blüten zu decarboxylieren, ist mit einem Ofen:

  • Heizen Sie Ihren Backofen auf 140°C vor
  • Mahlen oder zerbröckeln Sie Ihre Blumen, indem Sie sie auf einem Backblech verteilen
  • Erhitzen Sie Ihre Blumen etwa 30 Minuten lang
  • Nach den 30 Minuten sollten die Hanfblüten braun und golden sein und eine krümelige Konsistenz haben.

➡ Einnahme von CBD-Blüten: Was Sie wissen müssen

Unabhängig von der Form landet oral eingenommenes CBD immer am selben Ort: im Magen.

Anstatt direkt in den Blutkreislauf zu gelangen, unterliegen aufgenommene Cannabinoide einem First-Pass-Effekt.

Dieser lange Weg unterscheidet CBD-Esswaren von anderen Konsumformen.


Lassen Sie es mich erklären: DER
FIRST PASS-EFFEKT

Wenn Sie CBD oral einnehmen, kommt es tatsächlich zum „FIRST-PASS-EFFEKT“, was bedeutet, dass das CBD, sobald es Ihre Leber erreicht, durch Enzyme abgebaut wird, was seine Abgabefähigkeit erheblich verringert.

Die Erklärung ist, dass CBD-Produkte, die oral eingenommen werden, direkt in das Verdauungssystem aufgenommen werden. Die Leber muss dafür sorgen, dass sie das CBD verstoffwechselt und seine aktiven Bestandteile an das Blutsystem zurückgibt, wodurch die Aktivierung von Endocannabinoid-Rezeptoren und damit die Wirkung von CBD ermöglicht wird.

Andererseits blockiert die Leber einen Teil des aufgenommenen CBD und gibt nur einen kleineren Prozentsatz an den Körper ab.

Wenn Sie eine 10-mg-Kapsel CBD einnehmen, werden eindeutig weniger als 10 mg tatsächlich absorbiert. Wir sprechen über Bioverfügbarkeit .

Daher dauert die orale Aufnahme von CBD viel länger als bei der Inhalationsmethode, da die Cannabinoide zur Aufnahme in das Verdauungssystem gelangen müssen.

Einnahme von CBD



Das heißt, was für einige ein Nachteil ist, kann für andere ein Vorteil sein.

Aufgrund dieses First-Pass-Effekts ist die Wirkung von CBD langsamer und macht sich erst 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme bemerkbar, die Wirkung hält jedoch im Allgemeinen länger an als bei anderen Methoden. (bis zu 6 Stunden).

Allerdings gibt es zwei Möglichkeiten, Ihre CBD-Blüten zu integrieren:

🥦 IN INFUSION
🥦 IN DER KÜCHE


    ➡ CBD-Blüten im Aufguss

    Die am meisten empfohlene Methode zum Verzehr von CBD-Blüten bleibt die Infusion.

    Tatsächlich sind CBD-Infusionen einfach herzustellen und ermöglichen es, die Moleküle der Pflanze intakt zu halten, um ihre entzündungshemmenden, stressmindernden und antioxidativen Eigenschaften voll auszunutzen.

    Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass CBD fettlöslich ist, was bedeutet, dass es sich nicht in Wasser auflöst .

    Um das CBD in Ihr Aufgusswasser zu übertragen, müssen Sie ein Fett hinzufügen . Das fettlösliche CBD löst sich dann im Fett auf und kann von Ihrem Körper aufgenommen werden.

    WIE MAN EINE CBD-BLUMENINFUSION HERSTELLT

    1. Kochen Sie das Wasser.
    2. Fügen Sie das Fett (Kokosöl, Butter usw.) hinzu.
    3. Legen Sie die CBD-Blüten ein: Sie müssen sie in ein Teesieb oder eine Teekugel geben, bevor Sie sie in heißem Wasser einweichen.
    4. Lassen Sie die Blüte zwischen 5 und 10 Minuten ziehen.
    5. Genießen Sie Ihren Aufguss!

    CBD-Infusion



    Es wird empfohlen, CBD-Blüten eine Stunde vor dem Schlafengehen als Aufguss zu konsumieren, um den Schlaf zu fördern und besser zu schlafen, während die beruhigende Wirkung von Cannabidiol spürbar ist.

    Obwohl die Wirkung des Moleküls bei dieser Einnahmemethode länger dauert, ist die Wirkung nachhaltiger und hält bis zu 7 Stunden an.

    CBD-Aufgüsse und Tees können auch zu jeder Tageszeit konsumiert werden. CBD hilft Ihnen, die Motivation, aber auch die Konzentration zu steigern.

    >>> Sie haben auch die Möglichkeit, bereits zubereitete CBD-Infusionen zu kaufen . Unsere Aufgüsse sind wirksam und kombinieren die entspannenden Eigenschaften von CBD mit Pflanzen mit anerkannter Wirkung.

    ➡ CBD-Blumen in der Küche 

    Eine andere Möglichkeit, CBD-Blüten zu konsumieren, besteht darin, sie zu kochen. Auf diese Weise können Sie sie essen, anstatt sie zu trinken.

    Mit dieser Technik wird das CBD auch von Ihrer Leber verdaut und hat daher eine langsamere, aber nachhaltigere Wirkung.

    Genau wie bei einem Aufguss müssen Sie CBD-Blüten mit einer fetthaltigen Substanz kombinieren.

    WIE KOCHEN SIE IHRE CBD-BLUME?

    Der einfachste Weg besteht darin, Gebäck herzustellen, indem man zunächst mit CBD angereicherte Butter herstellt.

    1. Mahlen oder zerbröckeln Sie die CBD-Blüten, um ein Pulver zu erhalten
    2. Butter schmelzen
    3. Mischen Sie die beiden
    4. Lassen Sie Ihre Zubereitung bei schwacher Hitze ziehen; je länger Sie sie köcheln lassen, desto intensiver wird die Wirkung des CBD sein.
    5. Filtern Sie alles, um nur die angereicherte Butter zu gewinnen. Sie können es nun in den Kühlschrank stellen, damit es wieder eine feste Form erhält, und anschließend Kuchen, Kekse oder Torten backen.

    CBD-Blüte kochen

    CBD- Gebäck oder -Bonbons sind köstliche Möglichkeiten, CBD zu konsumieren und die starke Langzeitwirkung zu spüren.

    Die Wirkung setzt aufgrund des Verdauungsstadiums 1 Stunde nach der Einnahme ein und kann bis zu 7 Stunden anhalten

    Legendär gewordene Space Cakes können unendlich vielfältig sein: Schokoladenkuchen, Kekse, alles ist erlaubt, um einen Moment der Entspannung zu genießen.

    Schließlich denken wir weniger darüber nach, aber CBD-Blüten können als aromatisches Kraut verwendet und frisch oder getrocknet in Gerichte eingearbeitet werden.

    Seien Sie kreativ und zögern Sie nicht, zum Mittag- oder Abendessen etwas davon auf Ihren Teller zu legen!

    🥦 Schließlich: Wie lagere ich meine CBD-Blüten?

    Um möglichst lange Freude an Ihren CBD-Blüten zu haben, ist es wichtig, diese gut aufzubewahren.

    CBD-Blüten können nach dem Öffnen des Beutels bis zu 6 Monate bis 1 Jahr problemlos gelagert und konsumiert werden.

    Mehrere Faktoren haben einen direkten und erheblichen Einfluss auf den Abbau von CBD. Wenn Sie Ihre Blumen so lange wie möglich behalten möchten, sollten Sie Folgendes vermeiden :

    • Licht: Licht kann Blumen so sehr schädigen, dass sie ihre Wirkung nicht mehr entfalten.
    • Luft: Luft verschlechtert die Aromen der Terpene der CBD-Blüte. Es kann auch den Zersetzungsprozess der getrockneten Pflanze beschleunigen.
    • Temperatur: Eine zu hohe Temperatur kann die in Ihrer CBD-Blüte enthaltenen Cannabinoide verändern. Im Allgemeinen wird empfohlen, sie an einem Ort aufzubewahren, an dem die Temperatur 21 °C nicht überschreitet.
    • Luftfeuchtigkeit: Es ist sehr wichtig, Ihre Blumen vor Feuchtigkeit zu schützen. Letzteres kann zu Schimmelbildung führen und das Produkt vollständig zerstören.

    Zusammenfassend ist es daher ratsam, Ihre CBD-Blüten in einer luftdichten Verpackung, an einem trockenen, lichtgeschützten Ort und bei Raumtemperatur aufzubewahren.

    🥦 Zusammenfassung: Verwendung von CBD-Blüten

    • CBD-Blüten können inhaliert oder eingenommen werden
    • Beim Inhalieren wird im Vergleich zu anderen Methoden mehr CBD auf einmal und auch viel schneller absorbiert.
    • Durch die Verdampfung können Sie die Vorteile der Inhalation genießen, ohne die Nachteile der Verbrennung.
    • Bei der Einnahme ist die Wirkung von CBD langsamer und hält länger an als bei anderen Einnahmearten. (bis zu 6 Stunden).
    • Bei der Infusion hilft Ihnen das Fett, das CBD besser aufzunehmen.
    • Beim Kochen ist die Decarboxylierung eine notwendige Voraussetzung.
    • Vermeiden Sie übermäßig hohe Temperaturen (170 °C sind ein guter Durchschnitt und 220 °C sollten nicht überschritten werden).
    • Bewahren Sie Ihre Blumen zwischen den Anwendungen geschützt vor Feuchtigkeit, Licht, Hitze und Kindern auf.

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